Mắt bị sưng do khóc hoặc sau khi ngủ dậy sẽ khiến gương mặt của bạn mất đi vẻ đẹp tự nhiên, trở nên thiếu sức sống và gây cảm giác rất khó chịu. Nếu chưa tìm được biện pháp khắc phục thì hãy áp dụng những cách làm mắt hết sưng ngay dưới đây của muahangdamabo.com nhé!
Vì sao khóc thì lại bị sưng mắt? Có nguy hiểm hay không?
Trước khi đi vào tìm hiểu cách làm mắt hết sưng sau khóc thì bạn cần tìm hiểu kỹ nguyên nhân gây ra hiện tượng nói trên trên. Có 4 nguyên nhân chính khiến tình trạng này xảy ra, đó là.
- Nước mắt bốc hơi hoặc hấp thụ trực tiếp ngay xuống mũi: Khi tình trạng trên xảy ra trong một thời gian dài, mắt của bạn sẽ dần sưng lên nếu như nước mắt tràn xuống và chảy ra từ mũi.
- Dụi mắt quá mạnh khi khóc: Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho đôi mắt trở nên sưng đỏ. Nước mắt chính là môi trường có nồng độ chất tan bé hơn so với môi trường nội bào. Do vậy, để cân bằng lại được nồng độ chất từ cả hai bên thì nước mắt buộc phải di chuyển từ màn kết rồi đi vào các mô xung quanh để cân bằng nồng độ chất. Chính vì thế, tình trạng bị sưng vùng da quanh mắt đã xuất hiện.
- Sự giãn nở của các mạch máu: Vùng mắt và xung quanh mắt có rất nhiều mạch máu và khi khóc quá nhiều thì hiện tượng giãn nở sẽ xuất hiện. Nước mắt tiết ra quá nhiều buộc lượng máu bơm đến vùng mắt phải nhiều hơn, các mạch máu giãn nở gây ra hiện tượng sưng mắt.
- Mắt yếu: Nếu cơ địa của bạn đã sở hữu đôi mắt yếu thì khi khóc sẽ làm tình hình trở nên nghiêm trọng hơn. Hệ miễn dịch ở vùng mắt bị suy giảm đồng thời tạo điều kiện cho các vi khuẩn xâm nhập gây nên các loại bệnh như đau mắt đỏ,…
Gợi ý các cách giúp mắt hết sưng hiệu quả nhất
Vậy đâu là cách làm mắt hết sưng sau khi khóc, sau khi ngủ dậy hiệu quả nhất? Dưới đây là một số gợi ý mà các bạn có thể tham khảo để khắc phục tình trạng nói trên nhé!
Phương pháp chườm lạnh cho mắt
Đây là cách làm rất đơn giản, có thể thực hiện dễ dàng ngay tại nhà. Cụ thể, bạn dùng đá lạnh để vào trong một chiếc khăn sô rồi bọc kín lại. Sau đó, cho lên mắt để trong khoảng một vài giây và lặp lại cho tới khi bạn cảm nhận mắt đã thoải mái.
Nếu không thể chịu được lạnh thì bạn có thể nhúng chiếc khăn vào trong chậu nước lạnh và đắp lên mắt cũng mang lại hiệu quả tương tự. Hơi lạnh từ đá làm cho các mạch máu xung quanh mắt bị co lại, như vậy mắt đỡ căng và bớt sưng hơn.
Dùng thìa ướp lạnh
Một cách để mắt hết sưng sau khi khóc tương tự như chườm đá là lấy 2 chiếc thìa nhúng nước cho vào trong tủ lạnh để khoảng 10 phút. Sau đó chỉ cần nhắm mắt lại, dùng thìa lạnh đặt lên mắt cho tới khi hết lạnh.
Hơi lạnh từ thìa mát sẽ giúp xoa dịu căng thẳng cũng như giảm sưng mắt nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này cần phải lưu ý vệ sinh thìa sạch sẽ để tránh nhiễm trùng ở mắt.
Đắp dưa chuột tươi lên mắt
Để dưa chuột trong ngăn mát của tủ lạnh, sau đó lấy ra cắt thành những lát mỏng đắp lên mắt rồi nằm thư giãn trong khoảng 15 phút. Như vậy sẽ giảm sưng mắt rất hiệu quả vì dưa chuột chứa chất Flavonoid và Tannin có tác dụng là giảm đau và sưng mắt hiệu quả.
Dùng nha đam đắp lên mắt
Dùng lõi của nha đam nghiền cho nhuyễn rồi đắp lên mắt và massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút, sau đó rửa mặt lại cho sạch. Nha đam có tác dụng là chứa nhiều chất ẩm, giúp thư giãn vùng da ở xung quanh mắt. Vì vậy, đây chính là giải pháp hữu hiệu, làm giảm sưng cho đôi mắt sau khi khóc và mới ngủ dậy.
Xoa bóp đúng cách cho mắt
Một vài động tác xoa bóp nhẹ nhàng xung quanh mắt cũng là cách hay giúp xua tan tình trạng mắt sưng húp. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, dùng 2 ngón áp út xoa nhẹ xung quanh vùng mắt khoảng 5 phút giúp làm mắt thư giãn, cải thiện tình trạng sưng ở mắt.
Đặt túi trà lên mắt bị sưng
Dùng túi trà để trong tủ lạnh 20 phút rồi đắp lên mắt khoảng 15 đến 20 phút. Túi trà chứa caffein có thể thấm qua làn da, làm tăng tuần hoàn máu và làm dịu bọng mắt.
Dùng thuốc nhỏ mắt
Thuốc nhỏ mắt nhân tạo không chỉ cung cấp độ ẩm cho mắt mà còn giúp co mạch máu, cải thiện kích ứng cũng như sưng mắt. Lưu ý, chỉ nên dùng với liều lượng vừa phải, 1 đến 2 giọt mỗi mắt, ngày dùng tối đa là 4 lần. Để yên tâm nên tham vấn ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Dùng trứng gà để giảm sưng
Sử dụng trứng gà chính là phương pháp chườm nóng được áp dụng sau khi chườm lạnh. Trứng gà có tác dụng làm giảm sưng mắt hiệu quả. Cụ thể, dùng trứng gà bóc vỏ còn nóng cho lên khăn xô rồi chườm lên vùng da quanh mắt sẽ làm các mạch máu quanh mắt giãn nở rộng, máu sẽ lưu thông tốt hơn, cải thiện được tình trạng thâm quầng ở mắt.
Bổ sung thêm thật nhiều nước
Sau khi khóc, cùng với tình trạng sưng mắt thì còn có thể xuất hiện thêm tình trạng khô mắt, sưng và kích ứng mắt. Để giảm tình trạng này thì cần uống nhiều nước để giảm khô và kích ứng.
Trang điểm che đôi mắt bị sưng
Trang điểm cũng là cách giảm sưng mắt khi khóc hiệu quả nhanh nhất. Khi cảm thấy không tự tin với đôi mắt sưng đỏ của mình, bạn có thể dùng phấn che khuyết điểm giúp “ngụy trang” chúng. Với chút phấn phủ nhẹ, bạn có thể ra ngoài gặp gỡ mọi người như bình thường.
Lưu ý quan trọng khi trị sưng mắt
Khi mắt bị sưng đỏ cần chú ý chăm sóc mắt đúng cách:
– Cần vệ sinh mắt đúng phương pháp, hạn chế dụi tay lên mắt.
– Nên ngủ đủ giấc, nên ngủ 7 đến 8 tiếng mỗi ngày. Hạn chế việc thức khuya và nên ngủ trước 11h đêm.
– Cho mắt được nghỉ ngơi, không nên để mắt tập trung quá lâu vào màn hình máy tính, điện thoại. Cứ 20 phút là cho mắt nghỉ khoảng 20 giây bằng cách nhìn vào vật thể cách đó 20 mét.
– Trường hợp mắt bị sưng càng ngày càng nặng thì tốt nhất nên đến ngay cơ sở y tế hoặc bệnh viện thăm khám để có những hướng điều trị đúng cách.
Có thể bạn quan tâm:
Mụn đầu đen là gì? Hướng dẫn cách trị mụn đầu đen tại nhà hiệu quả
Hy vọng bài viết này của chúng tôi đã có thể giúp các bạn tìm được cách làm mắt hết sưng phù hợp nhất. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần được hỗ trợ thêm, vui lòng bình luận bên dưới để được giải đáp nhanh nhất.
