Giáo dục thể chất – môn học không thể thiếu trong trường học, giúp nâng cao sức khỏe và trí tuệ của con người. Vậy bạn hiểu giáo dục thể chất là gì? Vai trò, mục đích của giáo dục thể chất? Mời bạn đọc cùng với chúng tôi khám phá chi tiết về bộ môn này nhé!
Giáo dục thể chất là gì?
Giáo dục thể chất (Physical Education) là loại hình giáo dục giảng dạy về thể chất, vận động và phát triển một cách có chủ đích các tố chất vận động của con người. Thông qua quá trình vận động để xác định khả năng thích nghi thể lực của con người cũng như xây dựng thể chất con người theo hướng lạc quan và tích cực hơn.
Giáo dục thể chất bao gồm 2 mặt riêng biệt là: dạy học động tác và giáo dục kiến thức (hay các tố chất vận động). Dạy động tác là những bài thể dục nhịp điệu, còn giáo dục kiến thức là khai thác, phát huy tố chất vận động của mỗi người. Hai mặt này luôn đi song song với nhau và luôn đổi mới sao cho phù hợp nhu cầu xã hội.
Giáo dục thể chất cho thấy được sự kết hợp chặt chẽ với các mặt giáo dục khác như đức, trí, thể, mỹ. Đây chính là điều kiện quan trọng và cần thiết giúp cho con người được phát triển cân đối cũng như toàn diện mọi mặt trong đời sống (về cả thể lực, trí tuệ và nhân phẩm). Ngoài ra, nó cũng là bước chuẩn bị thể lực cho con người thực hiện các hoạt động sống và làm việc mang lại những điều tốt đẹp nhất cho xã hội.
Có thể nói việc phát triển giáo dục thể chất là chinh phục các mục tiêu đã đề ra và mang đến bước chuyển biến về nhận thức, sức khỏe cũng như thể chất trong xã hội.
Vai trò của môn giáo dục thể chất là gì?
Giáo dục thể chất trong nhà trường đóng vai trò rất quan trọng đối với sự phát triển của học sinh, sinh viên, cụ thể như sau:
- Nâng cao thể lực
Giáo dục thể chất là bộ môn dạy vận động dưới sự dẫn dắt của thầy cô giáo. Bộ môn này với các bài tập thể dục thể thao phù hợp với độ tuổi của học sinh, đảm bảo cho các em phát triển thể lực, chiều cao, vóc dáng, đúng với giới tính, lứa tuổi cũng như sức khỏe của mỗi học sinh, sinh viên.
Việc tham gia học tập giáo dục thể chất sẽ giúp cho các em hình thành thói quen tập thể dục thể thao thường xuyên, giúp phòng chống béo phì cùng với các bệnh có liên quan đến tim mạch.
- Phát triển trí tuệ
Nhiều nghiên cứu đã cho thấy rằng trẻ em thích tham gia các hoạt động thể thao và việc thường xuyên vận động thường sẽ có kết quả học tập tốt hơn. Nguyên nhân là bởi trong quá trình tham gia các hoạt động giáo dục thể chất sẽ giúp trẻ giải tỏa được căng thẳng hay cảm xúc dồn nén trong học tập, gia đình…
Ngoài ra, khi chơi thể thao thì trẻ bắt buộc phải hiểu rõ quy tắc của bộ môn thể thao và tìm cách để ghi được điểm. Việc sử dụng các chiến thuật, nắm vững quy tắc sẽ kích thích bộ não của trẻ ghi nhớ và sáng tạo. Vậy nên cho trẻ tham gia giáo dục thể chất từ nhỏ thì sẽ có sức khỏe tốt. Đây cũng là nền tảng vững vàng cho sự phát triển trí tuệ.
- Cải thiện sức khỏe tinh thần
Theo như các chuyên gia thì trẻ em ít vận động thường bị rối loạn mất ngủ, cảm xúc bất thường và có xu hướng thu mình hơn so với những đứa trẻ thường xuyên tập luyện thể dục thể thao.
Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp trẻ giải tỏa được căng thẳng, chất lượng giấc ngủ trở nên tốt hơn, tăng cường chức năng của hệ miễn dịch và duy trì trạng thái tinh thần tỉnh táo.
- Nâng cao kỹ năng xã hội
Các bộ môn thể thao thì thường yêu cầu tinh thần đoàn kết, tính kỷ luật cùng với kỹ năng cao. Việc tôn trọng quy tắc trò chơi, tôn trọng đồng đội chính là cách rèn luyện kỷ luật. Những bộ môn đội nhóm sẽ giúp cho trẻ rèn luyện được tinh thần đoàn kết chặt chẽ. Từ đó góp phần củng cố khả năng lãnh đạo và thiết lập mục tiêu.
– Khi cùng đồng đội vượt qua được những khó khăn, cùng nhau khích lệ động viên sẽ giúp trẻ hiểu được vai trò của đồng đội, giúp xây dựng được sự tự tin và tình bạn thân thiết.
– Đạt được bàn thắng, nhận được sự công nhận của mọi người sẽ xây dựng lòng tự trọng cho trẻ. Biết chia sẻ, ghi nhận thành công của đối thủ sẽ giúp trẻ học hỏi được nhiều kinh nghiệm, xây dựng được tinh thần tự lập và trách nhiệm cao.
– Thông qua các hoạt động giáo dục thể chất, trẻ học được cho mình kỹ năng giao tiếp cùng nhiều kỹ năng cần thiết trong việc xây dựng mối quan hệ với mọi người; trẻ biết quan tâm, hỗ trợ và giúp đỡ người khác. Từ đó hình thành cũng như phát triển được các phẩm chất đạo đức quý giá như lòng dũng cảm, sự quyết tâm, sự tự tin, tính kiên trì, tinh thần đoàn kết và kỷ luật tốt.
Mục đích của ngành giáo dục thể chất là gì?
Khi xây dựng ngành giáo dục thể chất thì mục tiêu chung cần phải đẩy mạnh đó chính là phát triển năng lực chăm sóc sức khỏe và vận động cơ bản của mọi người. Thúc đẩy hoạt động thể thao để tăng cường thể lực của học sinh, sinh viên rồi thông qua đó phát triển hài hòa về thể chất và tinh thần. Bên cạnh đó thì giáo dục thể chất còn hướng đến những phẩm chất tốt đẹp và năng lực cần thiết để trở thành một công dân có trách nhiệm.
Ngoài ra, mục tiêu chung của giáo dục thể chất còn mong muốn người lao động có sức khỏe, văn hóa, sự cần cù, sáng tạo để tạo nên giá trị kinh tế lớn. Điều này chính là dấu mốc quan trọng góp phần không nhỏ trong sự nghiệp bảo vệ đất nước, công nghiệp hóa và hiện đại hóa đất nước.
Suy cho cùng thì việc phát triển giáo dục thể chất hướng đến những mục tiêu cụ thể như sau:
- Giáo dục thể chất gồm 2 khía cạnh hoạt động giúp mọi người có thể cải thiện và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Hơn nữa, việc phát triển năng lực chăm sóc sức khỏe toàn diện sẽ tạo nên sức mạnh tổng hợp, giúp khẳng định được vị thế của quốc gia trên trường quốc tế.
- Mục đích của giáo dục thể chất là hướng đến bài tập vận động cơ bản và phát triển các tố chất thể lực sâu rộng.
- Giúp mọi người hình thành nên thói quen rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên. Thông qua đó có thể rèn luyện phẩm chất cần cù, siêng năng hướng mỗi người đến với lối sống lành mạnh hơn. Xuất phát từ lối sống tích cực, say mê vận động giúp cho mọi người nhạy bén hơn với các vấn đề, giải quyết công việc một cách tốt nhất.
- Khai phá tiềm năng của những người có niềm đam mê với thể thao, giúp mọi người có thể nắm được các thao tác, kỹ thuật cơ bản của các môn thể thao. Từ đó phát hiện và đào tạo ra những vận động viên thể thao tiềm năng để phát triển nền thể thao nước nhà.
- Thôi thúc tinh thần hăng hái và yêu thể thao ở trong mọi tầng lớp nhân dân. Đây cũng chính là mục tiêu quan trọng mang đến giá trị văn hóa tốt đẹp cũng như có sự tiếp nối từ thế hệ này sang thế hệ khác. Tinh thần thể thao thôi thúc con người ta cố gắng rèn luyện, đưa hình ảnh đất nước mình vươn ra thế giới.
Có thể bạn quan tâm:
Giáo dục là gì? Mục tiêu, bản chất và vai trò của giáo dục
Nhân sinh quan là gì? Tìm hiểu nhân sinh quan Triết học và Phật giáo
Giáo dục thể chất đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mỗi người. Vậy nên mỗi cá nhân hãy cố gắng tìm ra phương pháp giáo dục thể chất phù hợp nhất để nâng cao sức khỏe của bản thân và xã hội nhé!
